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哺乳期的媽媽能吃葡萄嗎

2021-04-20 16:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期的媽媽能吃葡萄嗎

回答1
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呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

哺乳期的媽媽可以吃葡萄。葡萄當(dāng)中含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，可補(bǔ)充身體營養(yǎng)，保證母乳質(zhì)量。但是應(yīng)該注意一次不要食用過多葡萄，也應(yīng)該注意避免食用冰箱內(nèi)儲(chǔ)藏的葡萄，以免引起腹瀉。哺乳期媽媽應(yīng)該注意保證充足營養(yǎng)，飲食避免單一化，應(yīng)多食用蔬菜、瓜果、瘦肉、奶制品等。
2021-04-20 16:59

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