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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懷孕了之后可以通過快走慢跑以及騎自行車等運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，但不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致流產(chǎn)。在懷孕期間鍛煉，最好選擇在空氣新鮮的地方，如果環(huán)境污染的很嚴(yán)重，很有可能會(huì)導(dǎo)致缺氧，在懷孕期間也要注意飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也要注意休息，避免過于勞累。
2021-04-23 09:11
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