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高血壓平時(shí)應(yīng)該注意什么？

2021-04-27 09:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

高血壓平時(shí)應(yīng)該注意什么？

回答1
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黎海文副主任醫(yī)師

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

患有高血壓平時(shí)需要注意的地方比較多，在飲食方面要多吃芹菜、韭菜等纖維素含量豐富的食物。可以適量的吃山楂、海帶，因?yàn)橛袇f(xié)助降低血壓的作用?？梢陨倭康暮扔衩醉毑杌蛘吡_布麻茶，有利于降低血壓。情緒方面一定要控制穩(wěn)定，要盡量避免焦慮、緊張或者生氣，不要熬夜。
2021-04-27 09:44

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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