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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳流 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院
三級(jí)甲等
小兒外科
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成人缺鋅可以通過食物來補(bǔ)充,首先可以適當(dāng)?shù)亩喑院\的食物,比如堅(jiān)果或者是魚蝦以及海帶等,成人出現(xiàn)缺鋅和飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系,應(yīng)該要注意在平時(shí)的生活中調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)的食物盡量的多樣化,保證各種營養(yǎng)元素的充足補(bǔ)充。另外成人缺鋅,在平時(shí)的生活中還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,促進(jìn)新陳代謝。
2021-04-27 10:23
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