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經(jīng)期可以吃紅豆薏米粥嗎

經(jīng)期可以吃紅豆薏米粥嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    婦產(chǎn)科

    經(jīng)期可以適量吃紅豆薏米粥,因?yàn)榧t豆中含有豐富的微量元素具有一定補(bǔ)血的作用。月經(jīng)期陰道流血,容易出現(xiàn)身體虛弱的情況,吃一些紅豆薏米粥可以預(yù)防貧血,緩解不適,對(duì)身體健康很有幫助。但是不建議過(guò)量吃紅豆薏米粥,以免引起腹痛,因?yàn)榧t豆薏米粥屬于寒性的食物。

    2021-04-27 10:46
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