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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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運動可以幫助降血壓以及保持血壓的穩(wěn)定，但是血壓高的患者不能做劇烈的運動以及強度比較大的運動。可以進行慢跑或者是步行，這樣可以有效的使舒張壓下降，而且還有助于消除緊張的情緒，有效的改善大腦的腦供血情況。對血壓比較高的患者是非常有益的。但是鍛煉要養(yǎng)成良好的規(guī)律，要每天進行鍛煉，而且要量力而行。
2021-05-11 09:57
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