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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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對(duì)心臟比較好的食物有以下幾類：
2021-05-11 10:26
1、卷心菜、茄子、洋蔥、芹菜等，有調(diào)理血壓和血脂的作用。
2、多吃魚類、雞肉、羊肉、牛肉等高蛋白質(zhì)的食物，脂肪含量比較少，避免出現(xiàn)高血脂影響心臟供血。
3、平時(shí)多吃一些堅(jiān)果類的食物，含有很多的不飽和脂肪酸，和卵磷脂，可以將膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸排除體外，從而降低膽固醇，減少心腦血管疾病發(fā)生。
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