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哪些食物可以促進(jìn)排便？

哪些食物可以促進(jìn)排便？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許吉成 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科一病房

    可以多吃紅薯，紅薯含有膳食纖維，對(duì)于腸道蠕動(dòng)有很好的作用，從而可以促進(jìn)排便。蘋果含有果膠以及半乳糖醛酸可以加速腸道的蠕動(dòng)，對(duì)通便清腸都有很好的幫助作用。山藥含有豐富的食物纖維，能夠幫助消化，還可以幫助清腸通便。酸奶也含有益生菌，調(diào)理腸道細(xì)菌的平衡，刺激腸道的蠕動(dòng)，防止便秘。

    2021-05-11 10:34
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汪佩霞

汪佩霞 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：婦科子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕癥、宮腔畸形、宮腔粘連的微創(chuàng)手術(shù)，良性婦科腫瘤的手術(shù)治療及各類婦科常見病多發(fā)病的治療。

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葉良兵

葉良兵 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科、泌尿外科、乳腺外科各種疾病的診療，尤其對(duì)泌尿外科常見病如前列腺增生、泌尿結(jié)石等，普外科膽囊疾病、保膽取石等，乳腺外科乳腺結(jié)節(jié)、囊腫、增生、腫瘤等具有豐富的?？浦R(shí)及臨床經(jīng)驗(yàn)，熟練掌握腹腔鏡、輸尿管硬鏡、軟鏡、經(jīng)皮腎鏡、電切鏡、乳腺旋切等使用操作，能獨(dú)立完成腔鏡下腎囊腫去頂減術(shù)、輸尿管切開取石術(shù)、輸尿管切除吻合術(shù)、經(jīng)皮腎碎石取石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)及開放腎切除術(shù)、腎部分切除術(shù)、乳腺旋切術(shù)等。

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吳傳磊

吳傳磊 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：中國(guó)性學(xué)會(huì)男性生殖醫(yī)學(xué)分會(huì)委員，安徽省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)男科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。 從事男性生殖與不育癥臨床診療近二十年。曾在安徽省立醫(yī)院、上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院等三甲醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，對(duì)各種原因引起的男性無精癥，少、弱、畸形精子癥，精液粘稠、不液化以及男性生殖器發(fā)育異常等的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)男性性功能障礙（陽痿、早泄、射精困難、性欲異常等）有獨(dú)到的治療經(jīng)驗(yàn)。

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