国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

戒煙吃什么東西可以克制煙癮?

戒煙吃什么東西可以克制煙癮?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    戒煙時可以適量的吃些零食，如話梅、口香糖，還可以吃些瓜子，分散自己的注意力，也可以適量的喝紅茶、綠茶。戒煙之后在兩餐之間要多喝水，能夠促進尼古丁的排出。如果忍不住要吸煙時，可以立刻去囹圄，能夠緩解癥狀。在戒煙的5天之內(nèi)應(yīng)充分的休息，生活要有規(guī)律性，還需要到戶外活動，要做深呼吸，盡量避免喝刺激性的飲料，可以多喝些新鮮的牛奶果汁，避免吃家禽類的食物，同時要多吃些含維生素C的水果和蔬菜。

    2021-05-17 14:58
專家咨詢 更多>
宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長：對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗，同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù)，對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

預(yù)約掛號
王玉斌

王玉斌 / 心理咨詢師

擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經(jīng)驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領(lǐng)域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù)； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃； 家庭親子：親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力； 親少年及大學(xué)生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

預(yù)約掛號
李江波

李江波 / 副主任醫(yī)師

擅長：失眠、焦慮、抑郁、軀體形式障礙、強迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、各種心身疾病、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神心理疾病。擅長運用森田心理療法治療各種疑難心理疾病。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? /> </a> </dt> <dd> <h3><a target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀泌尿?qū)？漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年，酒齡8年

我爸煙齡30年，酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎？

腦缺氧會嗜睡嗎？

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
友情鏈接 熱門醫(yī)院 醫(yī)院簡介 醫(yī)院科室 醫(yī)院專家 就醫(yī)指南 醫(yī)院環(huán)境 患者評價