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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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增強(qiáng)心臟功能的運(yùn)動(dòng)有：慢跑、散步、游泳、騎自行車、氣功、打太極等都可以增強(qiáng)心臟的功能?？梢愿鶕?jù)自身的狀況以及愛好來選擇。還可以選擇散步能使心肌收縮力增強(qiáng)、外周血管擴(kuò)張，具有增強(qiáng)心功能，降低血壓，預(yù)防冠心病的效果。另外還要注意休息避免運(yùn)動(dòng)量過大增加心臟的負(fù)擔(dān)。
2021-05-18 12:30
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