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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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感冒可以跑步鍛煉,但是需要根據(jù)個人的情況,感冒癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)該注意避免在此期間跑步鍛煉,癥狀較輕可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。感冒身體較為虛弱時,應(yīng)該注意盡量的避免拳擊、游泳、球類運動。感冒時需保證充足睡眠,多吃些清淡、富含營養(yǎng)、容易消化的食物。
2021-06-01 10:30
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