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提高男性性功能有什么鍛煉方法？

提高男性性功能有什么鍛煉方法？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孫先華 副主任醫(yī)師

    鶴崗市人民醫(yī)院

    三級甲等

    泌尿科

    一般可以通過跑步、游泳和深蹲運(yùn)動來提高男性性功能。跑步和游泳等能夠促進(jìn)身體的機(jī)能提高雄性激素的分泌從而增強(qiáng)性功能，使陰莖的勃起功能得到提高，每次運(yùn)動應(yīng)該保持在半個(gè)小時(shí)左右，強(qiáng)度不要過高。深蹲運(yùn)動能夠鍛煉骨盆的肌肉，從而使刺激睪丸素的分泌增強(qiáng)，使性功能得到提升。

    2021-07-06 11:34
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朱選文

朱選文 / 主任醫(yī)師

擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術(shù)、尿道下裂手術(shù)，隱匿性陰莖矯形術(shù)、陰莖延長術(shù)、陰莖彎曲矯形術(shù)、陰莖腫瘤切除術(shù)、男性結(jié)扎手術(shù)等外科手術(shù)，具有多年豐富的臨床手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。 運(yùn)用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術(shù)治療。 另外對運(yùn)用進(jìn)口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨(dú)特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗(yàn)。

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劉修恒

劉修恒 / 主任醫(yī)師

擅長：瑞夢熱蒸氣消融術(shù)治療前列腺增生，前列腺增生治療，前列腺炎治療。同時(shí)運(yùn)用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統(tǒng)治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者；同時(shí)運(yùn)用玻尿酸注射增粗增大，玻尿酸治療早泄、延長性生活時(shí)間、提高性生活質(zhì)量等方面有較深的研究及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 另外：運(yùn)用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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劉修恒

劉修恒 / 主任醫(yī)師

擅長：瑞夢熱蒸氣消融術(shù)治療前列腺增生，前列腺增生治療，前列腺炎治療。同時(shí)運(yùn)用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統(tǒng)治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者；同時(shí)運(yùn)用玻尿酸注射增粗增大，玻尿酸治療早泄、延長性生活時(shí)間、提高性生活質(zhì)量等方面有較深的研究及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 另外：運(yùn)用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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