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小孩最適合吃哪些魚(yú)?

小孩最適合吃哪些魚(yú)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高麗艷 副主任醫(yī)師

    鶴崗市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    三文魚(yú)和鱈魚(yú)比較適合孩子吃。這些新海魚(yú)刺比較少,吃起來(lái)比較安全。而且優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富,還有較多的DNA和多不飽和脂肪酸,含有豐富的維生素D和微量元素維生素A等,肉質(zhì)比較細(xì)膩,容易被人體吸收,非常適合小孩食用。有的寶寶屬于過(guò)敏體質(zhì),不適合吃魚(yú),根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇。

    2021-07-06 11:36
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