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便秘治療的好方法有哪些

2021-07-06 11:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

便秘治療的好方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡炳堂主任醫(yī)師

淮北市婦幼保健院

三級

兒內(nèi)科

治療便秘的方法通常是靠平時多注意幾點，
第一，多喝水。多喝水有增加腸道蠕動、滋潤腸道、軟化大便的作用。所以，每天保持喝水2000mL左右；
第二，多吃蔬菜水果。如菠菜、韭菜、菜果、香蕉、白菜等，多攝入高纖維素的食物可以緩解便秘的癥狀；
第三，規(guī)律飲食。饑一頓，飽一頓會引起腸胃功能遲鈍，從而造成便秘的現(xiàn)象；
第四，加強運動。
運動能促進消化，促進腸胃的蠕動，可以很好的防止便秘的發(fā)生。
2021-07-06 11:59

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

疾病癥狀：肛門痛食欲不振

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