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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高麗艷 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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首先保證室內(nèi)的環(huán)境比較安靜，睡覺之前讓寶寶遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，避免神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)導(dǎo)致入睡困難。最好白天不要讓寶寶睡的時間過長，如果白天睡的時間過長，容易引起黑白顛倒?？梢越?jīng)常和寶寶進(jìn)行互動，消耗寶寶的體力，寶寶身體過度疲勞睡可以睡整覺。也可以在睡覺之前讓寶寶喝一杯熱牛奶，有助于寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
2021-07-06 12:06
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