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青少年缺鋅怎么補(bǔ)?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高麗艷 副主任醫(yī)師

    鶴崗市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    青少年缺鋅可以通過(guò)服用葡萄糖酸鋅來(lái)補(bǔ)。如果青少年有缺鋅的情況特別容易影響注意力,導(dǎo)致注意力不能夠集中,并且會(huì)造成味覺(jué)減退出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,在平時(shí)也可以通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鋅,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥栠€有花生芝麻和一些紅色的肉類都含有非常豐富的鋅物質(zhì)。

    2021-07-06 12:32
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