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大人缺鋅怎么補比較好？

大人缺鋅怎么補比較好？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    高麗艷 副主任醫(yī)師

    鶴崗市人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    大人缺鋅可以通過食物補充以及藥物補充的方法效果比較好。缺鋅大多數(shù)是由于日常的飲食不均衡或者長期節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良所造成的，在日常飲食結(jié)構(gòu)上，可以吃些含鋅元素高的果蔬，比如西紅柿，木瓜、香蕉，蘋果等。也可以在醫(yī)囑下口服葡萄糖酸鋅口服液，來補充身體所缺失的鋅元素。

    2021-07-14 09:48
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祁浩

祁浩 / 副主任醫(yī)師

擅長：學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、厭學(xué)、抽動癥、多動癥、孤獨癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語言發(fā)育遲緩（說話晚）、構(gòu)音障礙（口吃、吐字不清）、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟等兒童疑難疾病的診治。

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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長：語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長：運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙（自閉癥）、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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