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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿科
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陰莖肌肉的鍛煉方法有：
2021-08-03 15:56
1、早晨起來上廁所的時候，男性可以用手指輕輕按壓距離陰莖前段1/3的部位，在這個位置把陰莖往下按壓，然后再把陰莖往上推動，每天堅持鍛煉1分鐘，就可以提高陰莖肌肉功能。
2、洗澡的時候，男性可以用冷熱水交替的沖洗陰莖部位，通過這個方法也可以鍛煉該部位的肌肉。
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就醫(yī)問藥
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