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什么運動提高性功能

男，今年26歲，最近感覺性功能特別差，不知道什么運動能提高性功能，什么運動提高性功能？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    孫先華 副主任醫(yī)師

    鶴崗市人民醫(yī)院

    三級甲等

    泌尿科

    提高性功能可以多做腰腹肌鍛煉，能夠控制呼吸節(jié)奏，也可以增加人的耐力，對于預(yù)防早泄陽痿有很好的幫助作用，也可以做游泳或者是慢跑的運動，可以促進睪酮的分泌，對于提高性生活質(zhì)量也有很好的幫助。平時也要注意生活作息要有規(guī)律，在性生活時不能有太大的壓力。

    2021-08-03 15:58
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朱選文

朱選文 / 主任醫(yī)師

擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術(shù)、尿道下裂手術(shù)，隱匿性陰莖矯形術(shù)、陰莖延長術(shù)、陰莖彎曲矯形術(shù)、陰莖腫瘤切除術(shù)、男性結(jié)扎手術(shù)等外科手術(shù)，具有多年豐富的臨床手術(shù)經(jīng)驗。 運用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術(shù)治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗。

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劉修恒

劉修恒 / 主任醫(yī)師

擅長：瑞夢熱蒸氣消融術(shù)治療前列腺增生，前列腺增生治療，前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統(tǒng)治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者；同時運用玻尿酸注射增粗增大，玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質(zhì)量等方面有較深的研究及豐富的臨床經(jīng)驗。 另外：運用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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劉修恒

劉修恒 / 主任醫(yī)師

擅長：瑞夢熱蒸氣消融術(shù)治療前列腺增生，前列腺增生治療，前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統(tǒng)治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者；同時運用玻尿酸注射增粗增大，玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質(zhì)量等方面有較深的研究及豐富的臨床經(jīng)驗。 另外：運用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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