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什么運(yùn)動(dòng)提升性功能

男，年齡28歲，聽同事說運(yùn)動(dòng)能提高性功能，什么運(yùn)動(dòng)提升性功能？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫先華 副主任醫(yī)師

    鶴崗市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿科

    深蹲動(dòng)作、有氧運(yùn)動(dòng)、打羽毛球、游泳和瑜伽等都能夠提升性功能。也可以做一些特殊的運(yùn)動(dòng)，比如縮肛運(yùn)動(dòng)，能夠有效的鍛煉盆底肌，讓盆底肌的肌肉更有力量，也更能夠提升性功能。另外，也要注意個(gè)人的情緒，保持作息規(guī)律，提高身體的免疫能力。必要的情況下也可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

    2021-08-03 15:55
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朱選文

朱選文 / 主任醫(yī)師

擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術(shù)、尿道下裂手術(shù)，隱匿性陰莖矯形術(shù)、陰莖延長術(shù)、陰莖彎曲矯形術(shù)、陰莖腫瘤切除術(shù)、男性結(jié)扎手術(shù)等外科手術(shù)，具有多年豐富的臨床手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。 運(yùn)用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術(shù)治療。 另外對(duì)運(yùn)用進(jìn)口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨(dú)特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗(yàn)。

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劉修恒

劉修恒 / 主任醫(yī)師

擅長：瑞夢(mèng)熱蒸氣消融術(shù)治療前列腺增生，前列腺增生治療，前列腺炎治療。同時(shí)運(yùn)用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統(tǒng)治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者；同時(shí)運(yùn)用玻尿酸注射增粗增大，玻尿酸治療早泄、延長性生活時(shí)間、提高性生活質(zhì)量等方面有較深的研究及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 另外：運(yùn)用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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劉修恒

劉修恒 / 主任醫(yī)師

擅長：瑞夢(mèng)熱蒸氣消融術(shù)治療前列腺增生，前列腺增生治療，前列腺炎治療。同時(shí)運(yùn)用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統(tǒng)治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者；同時(shí)運(yùn)用玻尿酸注射增粗增大，玻尿酸治療早泄、延長性生活時(shí)間、提高性生活質(zhì)量等方面有較深的研究及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 另外：運(yùn)用心理療法、行為訓(xùn)練、特定治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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