10歲孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好
女,今年10歲,閨女現(xiàn)在10歲了,但是不知道該吃什么鈣,10歲孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好?
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回答1
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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十歲的孩子補(bǔ)鈣一般沒有對比之分哪個更好,可以選擇葡萄糖酸鈣或者牡蠣鈣,也可以通過服用維生素ad魚肝油促進(jìn)鈣的吸收。十歲的孩子生長比較快,容易引起體內(nèi)營養(yǎng)的缺乏,尤其是鈣元素的缺乏,在日常生活當(dāng)中需要注意飲食多樣化,并且還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣高的食物。
2021-08-03 16:00
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