-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
杜榮昌 主任醫(yī)師
蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
皮膚科
-
1、在選擇洗發(fā)劑的時候,要根據(jù)個人具體情況,選擇無刺激性的合適的天然洗發(fā)劑; 2、日常梳頭發(fā)不建議使用塑料梳子梳頭; 3、建議戒煙限酒,避免辛辣刺激食物的攝入,避免血液循環(huán)異常,從而促進頭發(fā)的生長和發(fā)育; 4、建議多吃谷物,如燕麥,黑芝麻,黑豆等,多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜,比如玉米、蘋果、獼猴桃、石榴等; 5、平時要注意勞逸結(jié)合,避免精神壓力過大,養(yǎng)成早睡早起、規(guī)律的作息。保持情緒穩(wěn)定,避免過于激動,都是有助于疾病的恢復(fù)的。
2021-08-31 18:00
-