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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王一川 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
兒科
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含鋅最多的食物是蠔(牡蠣),其他如瘦肉、豬肝、雞蛋、大豆、花生、核桃、魚、土豆等,都含有較多的鋅。當(dāng)缺鋅時(shí),盡量先從飲食中來補(bǔ)鋅,多吃含鋅的食物,以得到全面的營(yíng)養(yǎng)。缺鋅癥狀明顯的,可以吃一些含鋅的藥,如葡萄糖酸鋅、硫酴鋅糖漿等。
2021-09-08 12:26
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