得了支氣管哮喘，還能運動嗎
2021-09-08 12:42
點擊掃描二維碼更精彩
我在去年8月份被診斷出患有支氣管哮喘，已經(jīng)快1年多了，身子越來越不好了，我的家人說不可以運動?？墒俏蚁氤鋈ミ\動一下。所以想知道得了哮喘以后還可以進行鍛煉嗎。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉海燕 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
-
哮喘病人進行運動應(yīng)注意以下三點1，運動環(huán)境：不要在比較冷的環(huán)境中進行運動，因為冷氣中的含氧量很低。2、運動方式：治療哮喘最好的鍛煉方式是游泳。因為游泳可以讓我們的心血管系統(tǒng)強壯，每次呼吸量增加，加強呼氣時的能力。3、運動時間和強度：每次練習(xí)的強度為60%-90%，訓(xùn)練強度達(dá)到75%以后就應(yīng)該時刻關(guān)注呼吸的頻率和節(jié)奏。如果運動量過大，反而會引起哮喘。
2021-09-08 12:43
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
