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得了支氣管哮喘，還能運動嗎

2021-09-08 12:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我在去年8月份被診斷出患有支氣管哮喘，已經(jīng)快1年多了，身子越來越不好了，我的家人說不可以運動。可是我想出去運動一下。所以想知道得了哮喘以后還可以進行鍛煉嗎。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉海燕副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級甲等

呼吸內(nèi)科

哮喘病人進行運動應(yīng)注意以下三點1，運動環(huán)境：不要在比較冷的環(huán)境中進行運動，因為冷氣中的含氧量很低。2、運動方式：治療哮喘最好的鍛煉方式是游泳。因為游泳可以讓我們的心血管系統(tǒng)強壯，每次呼吸量增加，加強呼氣時的能力。3、運動時間和強度：每次練習(xí)的強度為60%-90%，訓(xùn)練強度達到75%以后就應(yīng)該時刻關(guān)注呼吸的頻率和節(jié)奏。如果運動量過大，反而會引起哮喘。
2021-09-08 12:43

就醫(yī)問藥

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于化鵬
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擅長：長期從事呼吸專業(yè)，有豐富的臨床工作及研究經(jīng)驗。較早在廣東省及詳情»
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