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小孩能吃安利大人的鈣鎂片嗎？

2021-09-08 14:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

小孩能吃安利大人的鈣鎂片嗎？

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

患者好，補(bǔ)鈣是可以適量用些鈣補(bǔ)充劑，補(bǔ)鈣首選的還是通過食物，多吃含鈣高的食物如牛奶及奶制品、海帶紫菜、蝦皮、芝麻醬、綠葉蔬菜如油菜小白菜等，光光補(bǔ)鈣還不行，還得懂得如何促進(jìn)鈣的吸收，多出去曬曬太陽和適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)尤其是力量型運(yùn)動(dòng)。
2021-09-08 14:37

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