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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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便秘飲食建議保持健康的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,比如香蕉,火龍果,芹菜,韭菜,粗糧等粗纖維食物,這些都可以幫助腸道蠕動的,少吃熱氣的食物,避免吃辛辣刺激的食物,平時多喝水,喝水量能達(dá)到每日1500-2000毫升以上,可以適當(dāng)吃一些益生菌調(diào)節(jié)腸道平衡的。
2021-09-10 15:25
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