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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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便秘很常見，建議精神愉快，情志調(diào)暢，否則可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘。多聽柔和音樂，心胸豁達(dá)，遇事勿怒。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等習(xí)慣。食含粗纖維豐富的蔬果，多飲水。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等。食療有綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。按時(shí)排便，早晨飲一杯淡鹽水，利于排便。痔瘡便秘最好盡早就醫(yī)
2021-09-10 15:26
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就醫(yī)問藥
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