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補(bǔ)鐵的食物有哪些？

2021-09-10 18:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

補(bǔ)鐵的食物有哪些

回答1
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侯立城主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通內(nèi)科

6個(gè)月以后的寶寶以及育齡期的女性都容易出現(xiàn)貧血，而且是缺鐵性的貧血。當(dāng)育齡期的女性以及寶寶出現(xiàn)了面黃肌瘦食欲不振的時(shí)候。需要及時(shí)的到醫(yī)院抽血化驗(yàn)血紅蛋白的含量。如果血紅蛋白的含量低于了正常值，需要及時(shí)的進(jìn)食含鐵的食物，包括有動(dòng)物血類，菠菜、豬肝，中重度的貧血需要及時(shí)地補(bǔ)充鐵劑，需要盡早的把血紅蛋白的含量提升至正常水平。
2021-09-10 18:23

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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