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小孩平時(shí)不愛(ài)喝水，就喜歡喝可樂(lè)和吃薯?xiàng)l，這個(gè)情況如何預(yù)防便...

小孩平時(shí)不愛(ài)喝水，就喜歡喝可樂(lè)和吃薯?xiàng)l，這個(gè)情況如何預(yù)防便秘好呢？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高麗艷 副主任醫(yī)師

    鶴崗市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    孩子吃的這些東西，估計(jì)每個(gè)人都覺(jué)得不好吧，喝水少與便秘關(guān)系不大，與飲食中纖維素不足和腸內(nèi)正常菌群數(shù)量不夠有關(guān)。腸內(nèi)細(xì)菌敗解纖維素形成短鏈脂肪酸和水，從而降低大便稠度。如果纖維素進(jìn)食不足，如母乳不足，輔食中青菜少或過(guò)度加工；如果太干凈（使用消毒劑），易出現(xiàn)便秘。便秘時(shí)，服益生菌和纖維素制劑，會(huì)有效緩解便秘。

    2021-09-14 18:57
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