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月經(jīng)不調(diào)，要注意什么？

2021-09-14 21:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經(jīng)不調(diào)，要注意什么？

回答1
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丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

注意個人清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，盡量穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲，換洗的內(nèi)褲要放在太陽下曬干。首先要預(yù)防感染，注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，注意休息、避免過勞以及中體力活動，經(jīng)血量多者忌食紅糖。放松心情，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，很多女性因為珠海生活的壓力導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，所以要注意勞逸結(jié)合。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水。
2021-09-14 21:48

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