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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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為了促進(jìn)產(chǎn)后盆底肌肉的恢復(fù)，產(chǎn)婦需要適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白以及豐富維生素等飲食，比如可以吃一些牛肉、雞肉等等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如動(dòng)物的肝臟、大棗、木耳、蘑菇等等食物。在產(chǎn)后需要保證充足的睡眠，并且多喝一些湯之類(lèi)的食物促進(jìn)乳汁的分泌，促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
2021-09-15 18:05
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就醫(yī)問(wèn)藥
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