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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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想要預(yù)防乳腺增生,可以從以下幾方面做起:
2021-09-15 18:20
1、要保持良好心態(tài),保持樂觀的情緒,盡量不要生氣,避免情緒抑郁;
2、飲食清淡易消化,盡量少吃油膩辛辣刺激的食物,適當(dāng)多吃新鮮水果和蔬菜,也要多吃粗糧;
3、生活作息要規(guī)律,保證睡眠充足,避免熬夜,注意勞逸結(jié)合。
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什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生,為婦女常見病,發(fā)病年齡多在30~50歲,青少年較少見,經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58~89%。在西方發(fā)達(dá)國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì),因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右,患病率為38.8~49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%,城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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