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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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多吃海帶具有以下好處：
2021-09-17 18:16
第一種，海帶中含有大量的碘、鋅等微量元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)的碘元素，能夠預(yù)防大脖子病的發(fā)生。
第二種，海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維，它可以迅速清除血管管壁上多余的膽固醇，并且?guī)椭敢哼M(jìn)行分泌，達(dá)到消化的目的，對于腸胃蠕動有很大幫助。
第四種，海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時地清除腸道內(nèi)廢物和毒素，因此，可以有效地防止直腸癌和便秘的發(fā)生。
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