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怎么預(yù)防高血壓？

2021-09-17 18:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

曾經(jīng)的想高血壓可以預(yù)防嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

一、經(jīng)常測量血壓是預(yù)防高血壓病的重要舉措。二、控制肥胖，保持正常體重。肥胖是高血壓的一個重要發(fā)病因素。三、控制血脂升高，保持血脂正常。必須少吃動物類和動物性脂肪食品以及含膽固醇高的食品，因為高血脂容易引起動脈粥樣硬化，使血管壁變窄，血流不暢，引發(fā)各種心腦血管疾病。四、絕對不要吸煙。五、每天堅持適度運動。六、注重心理衛(wèi)生。心理因素與高血壓有密切關(guān)系。
2021-09-17 18:23

就醫(yī)問藥

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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