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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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盆底肌肉康復的瑜伽訓練方法比較多，一般可以通過提肛運動幫助改善。就是通過收緊陰部和肛門，能夠有效的提高盆底肌肌肉的力量，從而改善盆底肌松弛。但是病情特別嚴重的情況下也可以安排電治療等物理治療的方式，改善產后盆底肌松弛。堅持做理療，也能夠取得明顯的效果。
2021-10-18 12:39
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就醫(yī)問藥
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
