兒童體質弱不參加運動可以嗎？
2021-10-19 17:16
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最近，一站起來就頭暈，眼鏡花的。從小體質就弱，所以很少參加學校舉辦的運動會。奶奶說孩子體質差，多補補營養(yǎng)，少運動運動。多吃蛋奶，肉類就可以了，這樣才能健康。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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您好，小孩子體質跟先天發(fā)育和后天的飲食營養(yǎng)及鍛煉有關。如果孩子先天發(fā)育良好，出現體質差的情況，主要考慮跟平時孩子運動少，飲食不規(guī)律，缺乏微量元素等有關。建議平時要給孩子均衡飲食，避免吃小零食，多吃各種蔬菜水果、牛奶、豆制品，適當吃些肉類。
2021-10-19 17:20
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