你好李醫(yī)生:腸胃,消化都不好,吃什么好呢...
你好李醫(yī)生:腸胃,消化都不好,吃什么好呢?想得到怎樣的幫助:你好李醫(yī)生:腸胃,消化都不好,吃什么好呢?還有平時我喜歡吃甜食,饅頭這些。但是饅頭吃了長胖,吃什么好。
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回答1
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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健康指導:如果是腸胃消化不好就建議平時應該少吃甜食,對于脾胃虛弱的人不大有利。像平時消化不好,在餐后可以喝點蜂蜜檸檬水,能幫助消化,還能減肥。平時還可以吃點健脾粥,調(diào)理脾胃(紅豆,大米,薏仁,山藥,蓮子,大棗),平時還要注意辛辣,油膩煎炸,零食要少吃。
2021-10-19 17:44
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