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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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1、首先選擇適合自己的降壓藥,并且按時(shí)服用,不能隨便停藥。若能堅(jiān)持長(zhǎng)期喝芹素茶,對(duì)降血壓的作用更是很大。
2、在生活中注意食療,也是您所要求的,建議a。多吃粗糧、玉米、燕麥等b。水果可以吃香蕉、桔子、蘋果,因?yàn)楹胸S富的鉀,對(duì)高血壓也有控制作用。c。蔬菜可以多吃芹菜、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、西紅柿均適合高血壓的人群。d。注意少吃肥肉、腌制食物,少鹽,清淡飲食。希望對(duì)您有幫助。
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