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產(chǎn)后抑郁該怎么辦

2021-11-08 12:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

產(chǎn)后抑郁該怎么辦？自從懷孕后，心理狀態(tài)就不太好，經(jīng)常愛哭。生了小孩后，心理狀態(tài)更加差，總因?yàn)檎煞蛞郧白龅氖露⒐⒂趹?，?jīng)常同他鬧，發(fā)脾氣及哭。雖然他總是遷就我，把我照顧的無微不至，但是我老是覺得不舒服，郁郁不安。請問這是抑郁癥嗎？我該怎么辦呢？

回答1
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張印星副主任醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

你好，產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。鑒于女性生產(chǎn)后不適于做劇烈的運(yùn)動，但一些適當(dāng)放松活動是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。
2021-11-08 12:10

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什么是產(chǎn)褥期抑郁癥? 　　產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)憂郁癥狀，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，一般認(rèn)為是多方面的，但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔(dān)憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力。查看全文»

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