鼻炎應(yīng)注意什么
2021-11-12 11:09
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我患有過(guò)敏性的鼻炎好幾年的時(shí)間了鼻炎一直都害得我很難受的每次到了轉(zhuǎn)季節(jié)的時(shí)候我的鼻子就會(huì)堵著很難受的而且還喜歡流鼻涕的白天晚上的都是的最主要的就是晚上的時(shí)候變得很難受的晚上很難睡覺(jué)的鼻子呼吸很困難但是我還是很想知道有沒(méi)有什么需要注意的。
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回答1
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蘇靜 副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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鼻炎生活飲食注意事項(xiàng)：
2021-11-12 11:12
1.要進(jìn)行體育鍛煉，每天早上起來(lái)跑步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2.日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。
3.用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
4.用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)。
5.要提防感冒，感冒時(shí)引發(fā)鼻炎的元兇
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