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頸椎病注意事項有哪些？

2021-11-26 12:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

我得了頸椎病，30歲了，頸椎病注意事項有木有啊，有人知道嗎？曾經(jīng)的

回答1
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李斌主治醫(yī)師

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三級甲等

骨外科

平時生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭及頸部的疲勞，別頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭別過高，過硬，也別隨便按摩頸部，有些時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動，也能經(jīng)常熱敷，能改善癥狀.
2021-11-26 12:56

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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