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即問即答

冬季應如何預防流感？

2021-11-26 13:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

男，16歲，冬季應如何預防流感？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉海燕副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級甲等

呼吸內(nèi)科

冬季由于天氣變化及自身抵抗力下降確實是比較容易流感。因而預防流感最行之有效的方法是提高自身抵抗力，可通過保暖，營養(yǎng)均衡地飲食，包括均衡地攝取蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命等各種有助增強體魄的營養(yǎng)素，增強免疫力。16歲正值青春年少時，可多運動，鍛煉身體也可增強體魄，預防感冒。
2021-11-26 13:16

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