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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好，規(guī)律生活、注意睡眠休息，增強(qiáng)體質(zhì)就會(huì)好的長(zhǎng)期面對(duì)電腦的壞處，以及如何調(diào)整飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)電腦對(duì)健康的主要影響：
2021-11-26 14:05
（1）長(zhǎng)期從事電腦操作的人多以腦力勞動(dòng)為主，活動(dòng)量較少，并長(zhǎng)期處于緊張的思維活動(dòng)狀態(tài)，容易發(fā)生神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。
（2）長(zhǎng)時(shí)間用眼，容易導(dǎo)致眼睛勞損。
（3）身體長(zhǎng)期處于坐位和屈曲狀態(tài)，容易因腹壓增高、腹腔靜脈瘀血而引起消化不良、食欲不振、胃炎、結(jié)腸炎、痔瘡等病癥。
為了保護(hù)電腦迷的健康和智能的正常，應(yīng)提倡科學(xué)用腦和加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)配合理想的膳食。
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