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失眠多夢是怎么回事

2021-11-26 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠多夢是怎么回事？

回答1
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李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

正常的睡眠周期包括一期睡眠、二期睡眠、三期睡眠、四期睡眠和快速動眼期，一、二、三、四期統(tǒng)稱為慢速動眼期。夢是一種正常的生理現(xiàn)象，一般發(fā)生在快速動眼期，如在快速動眼期蘇醒，多數(shù)人可回憶自己的夢境。失眠多夢是由于各種原因引起睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致人體反復(fù)從快速動眼期蘇醒而產(chǎn)生的一種現(xiàn)象。祝健康。
2021-11-26 14:11

就醫(yī)問藥

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主任中醫(yī)師

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副主任醫(yī)師 副教授

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