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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,
2021-12-09 23:14
1.專家提醒""多囊卵巢綜合癥""是以內(nèi)分泌紊亂、卵巢排卵異常為主要表現(xiàn)的疾病,不論是遏制病情的發(fā)展,還是防患于未然,飲食起居都要注意,盡量避免各種誘因。
2.關(guān)注你的飲食結(jié)構(gòu),你的體內(nèi)堆積的脂肪越多,危險系數(shù)越大。低脂低糖低熱量飲食,優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),均衡營養(yǎng)才有助于健康。
3.提高運動指,數(shù)適當運動促進人體的血液循環(huán),提高機體免疫力,有利于內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。
最新的研究表明,長期缺乏運動的女性,發(fā)生內(nèi)分泌紊亂的幾率也明顯增高。
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