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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好：孕期營養(yǎng)要合理均衡充足要增加魚，肉，蛋，奶豆制品等的攝入量實(shí)現(xiàn)較高的蛋白質(zhì)量。食物多樣化。包括薯類，動(dòng)物性食物，豆類及其制品，蔬菜和水果，交替選用同一類中的各種食物。注意飲食衛(wèi)生，少吃過咸，過油，過甜的食物。不吃刺激性的食物：濃茶，酒，辛辣調(diào)味品。孕婦不要營養(yǎng)過剩，避免母親肥胖及產(chǎn)生巨大兒而造成的難產(chǎn)。注意不暴飲暴食，不偏食，進(jìn)餐要專心保持心情愉快。
2021-12-10 05:22
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