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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王一川 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
兒科
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易患缺鐵性貧血，容易感冒生病，免疫力低?？梢钥纯此卵鄄€內(nèi)處紅不紅，不太紅則說(shuō)明有點(diǎn)貧血。平時(shí)食譜里多安排一點(diǎn)肉類(lèi)，還有香菇、黑木耳、紫菜、零食里安排些芝麻、核桃。還有就是在餐前半小時(shí)可以安排進(jìn)食水果，這樣可以大大提高飲食中的鐵吸收率。
2021-12-17 19:40
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