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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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小米當中含有的纖維素比較軟，對于人體的消化道和消化器官不存在刺激性，主要是因為它里面不含有麩質，因此能夠更好的保養(yǎng)腸胃，利于人體對于小米的消化和吸收。平時多喝小米粥對于胃臟的保護效果更好，在粥里加入些許冰糖和紅棗，不但能夠養(yǎng)胃，還能滋潤肺部，并且對于血管的保護功能也不錯，還能減少人體貧血的現(xiàn)象。
2021-12-23 19:53
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