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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好！
2021-12-23 23:18
1、黑米粥：黑米不容易熟爛，最好先打磨成碎?；蛘叻蹱?，再和白米以1：2的比例煲粥;
2、黃豆粥：最好是先把黃豆做成豆?jié){，再來煲粥3、核桃粥：核桃打磨成粉，等白米粥已經(jīng)熬到8、9成的時候添入同煮4、芝麻粥：芝麻打磨成粉，等白米粥已經(jīng)熬到八九成的時候添入同煮;
5、紅豆粥：紅豆打磨成粉，與白米以1：3的比例同煲(夏天可換成綠豆)。
祝身體健康1
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