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月經(jīng)期時(shí)吃多少都不會(huì)胖嗎

月經(jīng)期時(shí)吃多少都不會(huì)胖嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張印星 副主任醫(yī)師

    黃石市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    月經(jīng)期間多吃當(dāng)然會(huì)長(zhǎng)胖。任何時(shí)候,都不會(huì)違背能量守恒定律??當(dāng)攝入熱量多于消耗熱量時(shí),體重就會(huì)上升。生理期,身體的需要并不比平常多,只不過在生理期,需要讓身體得到適當(dāng)休息,不能很劇烈地去減肥而已。因此,不管是不是在月經(jīng)期間,我們要減肥,就要吃得適量、吃得均衡。

    2021-12-24 02:18
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